Tag Archives: Vitamina C

Zincul – mineral esential in organism

Zincul este unul dintre cele mai pretioase minerale pentru organism, necesar pentru fertilitate, calitatea mirosului si gustului, activitatea pancreasului si sistemul imunitar. Eficient in cresterea imunitatii, raceala, diviziunea celulara, cresterea celulelor, vindecarea leziunilor, scurtarea timpului de vindecare a arsurilor si a cicatricilor, zincul are o mare importanta in buna functionare a organismului uman, fiind un mineral cu multe valente terapeutice, adesea… Read more »

Cum ne intarim sistemul imunitar toamna

Intarire sistem imunitar toamna

Un nutrient esential pentru intarirea sistemului imunitar toamna este Vitamina C. Vitamina C ajuta organismul sa lupte importriva gripei si a racelii. In perioada anotimpului de toamna consuma cat mai multe legume bogate in vitamina C: patrunjel, brocolli, conopida, ardei, rosii dar si fructe bogate in vitamina C: lamai, portocale, pere, mere, afine, smochine, macese, struguri, nuci, alune. Toamna si primavara avem nevoie… Read more »