Category Archives: Suplimente nutritive

Osteoporoza, boala oaselor fragile

Osteoporoza

Este mai ușor să previi o boală decât să o tratezi (Hipocrate) Osteoporoza este cunoscuta si sub numele de “boala oaselor fragile” si este o boala caracterizată prin reducerea densității minerale osoase, asociată cu compromiterea structurii osoase trabeculare, ceea ce predispune osul la fractură în urma unui traumatism de mică intensitate sau chiar în lipsa acestuia. Osteoporoza înseamnă „os poros” si este o afectiune silentioasa care macina oasele… Read more »

Cum ne intarim sistemul imunitar toamna

Intarire sistem imunitar toamna

Un nutrient esential pentru intarirea sistemului imunitar toamna este Vitamina C. Vitamina C ajuta organismul sa lupte importriva gripei si a racelii. In perioada anotimpului de toamna consuma cat mai multe legume bogate in vitamina C: patrunjel, brocolli, conopida, ardei, rosii dar si fructe bogate in vitamina C: lamai, portocale, pere, mere, afine, smochine, macese, struguri, nuci, alune. Toamna si primavara avem nevoie… Read more »

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei

shake_formula1_nutritionfacts

Micul dejun dejun este cea mai importanta masa a zilei si nu trebuie sa il evitam, sau daca nu este posibil, sa incercam evitarea cat mai rar posibil. Organismul are nevoie de nutritenti esentiali pentru buna functionare si pentru a se mentine in forma. In momentul in care ignoram alimentatia isi face aparitia dezechilibrul alimentar si de acolo incepem sa simtim… Read more »

Ce este celulita si cum o indepartam

Celulita

Celulita este grasimea cu aspect de „coaja de portocala”, aspect neplacut de sub piele, care reprezinta excesul de fluide din tesuturi, care cauzeaza deniveleri ale epidermei. Celulita este o acumulare sub piele a grasimilor si a reziduurilor toxice. Celulita apare ca actiune a estrogeniilor asupra vaselor sangvine din tesutul adipos subcutanat. Celulita este provocata de o alimentatie dezechilibrata, obezitate, sedentarism,… Read more »

Detoxifierea, sanatatea organismului

detoxifiere

Organismul este cel mai puternic aparator al nostru, el lupta impotriva tuturor bolilor si infectiilor care ne incearca. Intrebarea este „De ce nu avem grija de el atunci cand suntem sanatosi? „. Marea majoritate a oamenilor cred ca daca nu sunt bolnavi nu trebuie sa ii acorde organismului mare atentie, pentru ca nu este in situatia de a-i acorda atentie. Pentru a ne… Read more »

Analiza corporala si evaluare nutritionala

analiza corporala

Daca esti din Sibiu si doresti sa beneficiezi de o analiza corporala gratuita trimite un email la info[at]nutritie-alimentara.ro cu subiectul „Evaluare nutritionala” si cu numele si nr. de telefon, si te sunam noi pentru a stabili o programare. La o asemenea masuratoare aflati urmatoarele despre corpul dumneavoastra: % grasime din corp % grasime din zona viscerala (de pe organele din burta) nivelul de hidratare varsta… Read more »

Sunt bune produsele Herbalife ?

Date financiare Herbalife

Este in masura sa raspunda la aceasta intrebare oricare persoana care a consumat direct produsele Herbalife, si nu a auzit din vecini opinii sau alte lucruri despre Herbalife. Marea majoritate a persoanelor care au pareri negative probabil nu sunt consumatoare de produse Herbalife sau nu au avut un rezultat pe masura asteptarilor. Cei care au pareri pro de obicei sunt cei care au consumat produse… Read more »

Beneficiile consumului de seleniu

schizandra plus

Seleniul este un mineral esential pentru organism, desi se gaseste in cantitati foarte mici un corpul uman. Functioneaza ca un antioxidant, mai ales in combinatie cu vitamina E, anihiland particulele daunatoare cunoscute ca radicali liberi. Antioxidantii precum seleniul neutralizeaza radicalii liberi si pot reduce sau chiar preveni afectiunile cardiace, cancerul sau procesul de imbatranire. Seleniul este necesar pentru buna functionare a… Read more »

Suplimentele nutritive devin parte din alimentatie

suplimente alimentare

Suplimentele nutritive au inceput sa apara in alimentatia noastra aproape ca un obicei. Suplimentele nutritive nu sunt destinate sa inlocuiasca alimentatia normala, ci sa o completeze. Pentru sportivi, in mod special, sunt foarte importante, iar nutritia sportiva moderna dedica un rol insemnat existentei suplimentelor. De ce au inceput sa apara si sa fie consumate de tot mai multa lume? Raspunsul este… Read more »