Alimentatia in functie de nevoi: pierdere in greutate, mentinere, crestere masa musculara

Alimentatia este importanta in viata noastra, indiferent daca dorim sa eliminam kilograme, sa ne mentinem greutatea sau sa ne crestem masa musculara.

Formula Herbalife pentru un stil de viata sanatos este: 80% NUTRITIE si 20% MISCARE.

Planurile de alimentatie de mai jos sunt sugestii bazate doar pe valori medii si nu sunt create pentru perosanele sub 18 ani, femei insarcinate sau care alapteaza.
alimentatia

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *