Category Archives: Controlul greutatii

Arome shake-uri Herbalife

arome shake herbalife

Shake-ul Formula 1 Herbalife reprezinta o masa sanatoasa si gustoasa intr-un pahar. Shake-ul Formula 1 se consuma pentru controlul greutatii si o alimentatie sanatoasa. (detalii aici) Shake Formula 1 cu aroma de cappuccino Shake Formula 1 cu aroma de capsune Shake Formula 1 cu aroma de ciocolata si menta Shake Formula 1 cu aroma de ciocolata Shake Formula 1 cu aroma de… Read more »

Incepe dimineata cu cateva exercitii !

Incepe ziua cu cateva exercitii si vei pleca la munca mai zambitor si mai optimist. Excercitiile de dimineata iti induc o stare de spirit buna, pozitiva si te ajuta sa obtii energia de care ai nevoie pe parcursul zilei. Cateva exercitii sunt ideale pentru a-ti pune in miscare organismul. De ce ne simtim mai bine? Exercitiile fizice, indeferenta ca alergam, facem yoga, streching,… Read more »

Cum reduci pofta de mancare si senzatia de foame

Senzatia de foame apare atunci cand stomacul nostru devine gol sau atunci cand poftim la ceva de mancare. In momentul in care stomacul este gol, transmite un semnal catre creier care creeaza senzatia de foame. Senzatia de foame reprezinta de fapt o cantitate mare de hormoni, generata de organism cand este privat de alimente. Riscul stomacului de a creste apare in momentul in… Read more »

Relatia intre obezitate si depresie

Persoanele care sufera de obezitate prezinta un risc crescut de a suferi de depresie. Si persoanele care sufera de depresie prezinta un risc mai mare de a deveni obeze. Doctorul Floriana Luppino, de la Centrul Medical al Universitatii din Leiden (Olanda) sustine ca exista o relatie de reciprocitate, in timp, intre depresie si obezitate. Surplusul de greutate si obezitatea atrag… Read more »

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei

shake_formula1_nutritionfacts

Micul dejun dejun este cea mai importanta masa a zilei si nu trebuie sa il evitam, sau daca nu este posibil, sa incercam evitarea cat mai rar posibil. Organismul are nevoie de nutritenti esentiali pentru buna functionare si pentru a se mentine in forma. In momentul in care ignoram alimentatia isi face aparitia dezechilibrul alimentar si de acolo incepem sa simtim… Read more »

Ce este celulita si cum o indepartam

Celulita

Celulita este grasimea cu aspect de „coaja de portocala”, aspect neplacut de sub piele, care reprezinta excesul de fluide din tesuturi, care cauzeaza deniveleri ale epidermei. Celulita este o acumulare sub piele a grasimilor si a reziduurilor toxice. Celulita apare ca actiune a estrogeniilor asupra vaselor sangvine din tesutul adipos subcutanat. Celulita este provocata de o alimentatie dezechilibrata, obezitate, sedentarism,… Read more »

Retete de shake-uri Formula 1 Herbalife

shake formula 1

Iata cateva retete de preparare a shake-ului Formula 1 pentru a da un gust special mesei tale. In sezonul cald puteti sa adaugati gheata pentru un shake racoros sau lamaie,lime pentru un shake revigorant. Shake-ul Formula 1 se gaseste in urmatoarele variante: Shake Formula 1 cu aroma de cappuccino Shake Formula 1 cu aroma de capsune Shake Formula 1 cu aroma… Read more »